👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チョン・ホヨンシェフの輸入牛肉焼肉
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
輸入牛肉を安く美味しく楽しめる、チョン・ホヨンシェフの秘伝焼肉レシピです。強めのタレにさっと漬けて焼くことで、風味を最大限に引き出したのが特徴です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛肉300g
- 砂糖2.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 料理酒1大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- ごま少々
- 長ねぎ少々
- 水2大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
牛肉300g
輸入牛肉を焼きやすい一口大に切って準備します。
2
長ねぎ少々ごま少々
ボウルに砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ1、料理酒大さじ1、オイスターソース小さじ1/2を入れます。ここにごま、みじん切りにした長ねぎ、水大さじ2、ごま油大さじ1を加え、さらに砂糖大さじ1.5を加えてタレを強めに作ります。
3
牛肉300g
準備した牛肉をタレに入れて軽く和えます。肉を長時間漬け込まず、タレにさっとくぐらせてすぐ焼くのがこのレシピのポイントです。
4
牛肉300g
熱したフライパンにタレを絡めた牛肉をのせ、両面をこんがりと焼きます。
5
焼けた肉を器に移し、トーチで表面を軽く焼いて香ばしい焦がし風味を加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1070kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
47g
炭水化物
68g
脂質
04







