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オイジグクス(きゅうりのキムチ風和え麺)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした爽やかなオイジムチム(きゅうりのキムチ風和え)をたっぷり乗せたビビン麺で、ピリ辛甘酸っぱい味わいが絶品です。塩抜きすることでさっぱりとした食感が生き、ご飯のおかずとしても最適です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- オイジ(塩漬けきゅうり)2個
- 粉唐辛子1小さじ
- ごま8g
- 酢2大さじ
- 梅エキス2大さじ
- ごま油1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 長ねぎ0.5本
- 醤油1大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- 麺1人分
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
オイジ(塩漬けきゅうり)2個をスライスし、冷水に約10分浸して塩抜きします。塩気が抜けると、シャキシャキとしたさっぱりした食感が生まれます。この下処理をすることで、和えだれがよく絡みます。
2
オイジの水気をしっかり絞り、キッチンペーパーでさらに水分を取り除いてボウルに入れます。水分が多いと和えだれが薄まるので、しっかり絞るのがポイントです。きれいに水気を取ると、和えだれが均一に絡みます。
3
ボウルに粉唐辛子大さじ1、ごま大さじ1、酢大さじ2、梅エキス大さじ2、ごま油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1(たっぷり)、長ねぎ少々を加えます。すべての材料をよく混ぜて準備します。この和えだれがオイジの爽やかさを引き立てます。
4
00:00/ 01:00
オイジと和えだれをよく和えます。オイジに和えだれが均一に絡むよう、約1分間和えます。完成したオイジムチムはご飯のおかずとしても活用できます。
5
00:00/ 03:00
麺1人分
麺を茹でて水気を切ります。沸騰したお湯で約3分茹で、コシのある食感を保ちます。水気をしっかり切ると、和えだれがよく絡みます。
6
麺1人分
茹でた麺に醤油大さじ1、砂糖少々、ごま油少々を加えてよく和えます。麺に和えだれが均一に絡んだら止めます。この和えだれが麺の風味を引き立てます。
7
麺1人分
和えた麺を器に盛り、オイジムチムをたっぷり乗せます。和え物が麺と絡むように軽く混ぜて食べます。こうすると、ちょっとした材料で美味しい一食が完成します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
703kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
117g
炭水化物
20g
脂質
04







