Cookuru
👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理

トマトキムチ(辛味)

향신료덕후 のプロフィール写真
つくり手향신료덕후반갑습니다. 고수, 쯔란, 바질 등 향이 강한 허브를 사랑하는 덕후입니다. 평범한 요리에 킥을 더해줄 이국적인 향신료의 매력을 소개해 드리겠습니다.

この辛味トマトキムチは、新鮮なトマトの爽やかな果汁とキムチの辛味が絶妙に調和し、シャキシャキした食感と清涼感を同時に楽しめる魅力的な副菜です。夕食の軽いおかずにぴったりで、家族の集まりやおもてなしの際に変わった一品として食卓を彩り、春先など食欲がない時に元気を与えてくれます。トマトの柔らかくみずみずしい果肉に味が染み込み、一口ごとに甘辛い風味が口いっぱいに広がり、野菜の新鮮なシャキシャキ感が加わって、食べるほどに美味しくなる魅力を備えています。

調理時間
10
分量
2人分
評価
4.328
トマトキムチ(辛味)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • トマト3個
  • 玉ねぎ0.3個
  • わけぎ15g
  • カナリエキス1.5大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 粉唐辛子4.5小さじ
  • しょうがパウダー0.1小さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ0.3個わけぎ15gトマト3個

まず、トマト3個をきれいに洗って水気を拭き取り、食べやすい大きさに6等分します。トマトは固めのものを使うと、和えた時に形が崩れにくく、見た目もきれいに仕上がります。玉ねぎ1/4個を薄くスライスしてシャキシャキ感を加え、わけぎ15gを2~3本分、適当な長さに切って準備します。このように材料を下ごしらえすると、次の工程で味がよく染み込み、美味しくなります。

2
粉唐辛子4.5小さじカナリエキス1.5大さじにんにく(みじん切り)0.5大さじ梅シロップ1大さじしょうがパウダー0.1小さじ

大きめのボウルに、カナリエキス大さじ1.5、梅シロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、粉唐辛子小さじ4.5、しょうがパウダー小さじ0.1(トントンと2~3振り)を入れます。スプーンでゆっくり混ぜながら、すべての材料が均一に混ざるようにします。たれが粉唐辛子の色で美しく染まり、梅シロップの甘さとエキスの塩気がうまく調和したら、完璧なたれの出来上がりです。このたれがトマトの爽やかさを引き立てます。

3
玉ねぎ0.3個わけぎ15gトマト3個いりごま1大さじ

準備したたれに、切ったトマト、玉ねぎ、わけぎをすべて加えます。最後にいりごま大さじ1を全体にふりかけ、材料がつぶれないように手やスプーンで優しく和えます。トマトの果汁がたれと混ざってしっとりとし、すべての材料に均一に絡んだら完成です。味が濃くなりすぎないように、エキスで加減しながら味見をしてください。これで、辛味と爽やかさが際立つトマトキムチのでき上がりです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

123kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
21g
炭水化物
3g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?