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ピリ辛スパムおにぎり

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛の青唐辛子と塩気のあるスパムが絶妙にマッチした、ピクニック弁当にぴったりのおにぎりです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
ピリ辛スパムおにぎり
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ランチョンミート200g
  • 青唐辛子7個
  • サラダ油少々
  • 水あめ1大さじ
  • ご飯2杯
  • ごま油2大さじ
  • いりごま少々
  • オイスターソース1大さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油少々ご飯2杯

サラダ油をひいたフライパンに、細かく切ったスパム200gと青唐辛子7本を入れます。スパムは細かく刻むと、後でご飯とよく混ざり、形を整えやすくなります。

2
水あめ1大さじ

フライパンにオイスターソース大さじ1と水あめ大さじ1を加え、材料に味がしっかり絡むように十分に炒めます。水あめを加えると照りが出て、うま味が増します。

3
青唐辛子7個

ご飯2杯分を入れた大きめのボウルに、炒めたスパムと青唐辛子をすべて加えます。

4
いりごま少々

ごま油大さじ2といりごまをたっぷりふりかけ、しゃもじや手で材料が均一に混ざるように混ぜます。

5
ご飯2杯

食べやすい一口大にご飯をまとめ、丸いおにぎりの形に整えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

728kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
90g
炭水化物
36g
脂質
04

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