🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理
ジャガイモサラダ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちのジャガイモとシャキシャキのキュウリ、香ばしいベーコンが絶妙にマッチした、一度食べるとやみつきになるジャガイモサラダです。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- ギリシャヨーグルト(ゆるめ)80g
- マヨネーズ2大さじ
- 粒マスタード1大さじ
- アルロース1大さじ
- 塩少々
- こしょう少々
- じゃがいも3個
- きゅうり1個
- 卵2個
- ベーコン少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
塩少々
キュウリは薄切りにし、塩を少々ふって10分ほど塩もみします。塩もみしたキュウリは水気をしっかり絞っておきます。
2
00:00/ 08:00
ジャガイモは皮をむき、水を少々加えてラップをかけ、穴を開けて電子レンジで8分加熱します。ジャガイモの大きさに応じて加熱時間は調整してください。
3
ベーコン少々
ベーコンはフライパンでこんがりと焼くか、お好みでハムに代えて準備します。
4
粒マスタード1大さじマヨネーズ2~3大さじアルロース1大さじこしょう少々ベーコン少々塩少々卵2個
ボウルに加熱したジャガイモ、塩もみしたキュウリ、ゆで卵、焼いたベーコンを入れ、ギリシャヨーグルト、マヨネーズ、粒マスタード、アルロース、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
881kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
32g
炭水化物
16g
脂質