🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー🍱 お弁当
春川チキンカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
春川の味をそのまま再現したチキンカルビで、サムジャンとカレー粉でうま味を加え、玉ねぎをすりおろして入れることで肉を柔らかくするのが特徴です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- サラダ油2大さじ
- 長ねぎ1個
- キャベツ0.3個
- さつまいも2個
- 玉ねぎ1個
- 鶏もも肉600g
- 餅少々
- 粉唐辛子3大さじ
- 砂糖2大さじ
- 濃口醤油5大さじ
- コチュジャン2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サムジャン1大さじ
- カレー粉0.5大さじ
- こしょう少々
- 青唐辛子お好みで
- えごまの葉お好みで
- チョルミョン1人分
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
フライパンにサラダ油大さじ2をひき、長ねぎ1本を長めに切って入れます。
2
さつまいも2個
キャベツ1/4個とさつまいも2個を一口大に切ってフライパンに加えます。さつまいもの代わりにじゃがいもでも構いません。
3
玉ねぎ1個をおろし金ですりおろしてボウルに入れ、鶏もも肉600gを大きめに切って一緒に加えます。
4
こしょう少々餅少々
ボウルに餅、粉唐辛子大さじ3、砂糖大さじ2、濃口醤油大さじ5、コチュジャン大さじ2、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、サムジャン大さじ1、カレー粉小さじ1/2、こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、味をつけます。
5
フライパンに味をつけた肉をのせ、中火で焦がさないように木べらで絶えず混ぜながら炒めます。
6
えごまの葉お好みで青唐辛子お好みで
青唐辛子とえごまの葉を食べやすい大きさに切って加え、一緒に炒めます。弱火で調理すると水分が多く出るので中火を保ちます。
7
チョルミョン1人分
あらかじめ水に戻しておいたチョルミョンを加え、味がよく絡むように軽くさらに炒めます。
8
ごま少々
最後にごまをふりかけて香ばしさを加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
909kcal
エネルギー
74g
たんぱく質
156g
炭水化物
42g
脂質
04







