🍶 おつまみ
鶏もも肉の煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パリッとした皮とジューシーな身のコントラストが魅力の甘辛煮込み。長ねぎの甘みと青唐辛子の辛さが調和し、ご飯にもお酒にも合うおつまみです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉600g
- 長ねぎ2本
- わけぎ20g
- 青唐辛子2個
- みりん10大さじ
- 焼酎50ml
- 醤油50ml
02
作り方 をチェック
1
鶏もも肉600g
鶏もも肉の皮目をフライパンにのせ、中火でパリッと黄金色になるまで焼きます。焼いた鶏もも肉を一口大に切って準備します。こうして皮をパリッと焼くことで、お菓子のような食感と肉汁が生きてきます。
2
みりん10大さじ焼酎50ml醤油50ml
みりん 3杯、焼酎 1杯、醤油 1杯をボウルに入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。この甘辛のタレが肉に深く染み込み、やみつきになる味を出します。
3
00:00/ 20:00
長ねぎ2本
長ねぎ 2本を斜め切りにしてフライパンに入れ、混ぜた合わせ調味料を注ぎ、中火で20分間煮詰めます。ソースがとろっとして肉に味が染み込むまで、かき混ぜながら煮詰めます。中火でじっくり煮詰めると、長ねぎが甘くなり、肉の奥まで味が染み込みます。
4
鶏もも肉600g青唐辛子2個わけぎ20g
煮込んだ鶏もも肉を皿に盛り、わけぎと青唐辛子 2本を小口切りにして飾りとして散らします。青唐辛子が後味をすっきりとまとめてくれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
695kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
24g
炭水化物
36g
脂質
04







