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🍶 おつまみ

鶏もも肉の煮込み

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

パリッとした皮とジューシーな身のコントラストが魅力の甘辛煮込み。長ねぎの甘みと青唐辛子の辛さが調和し、ご飯にもお酒にも合うおつまみです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
鶏もも肉の煮込み
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏もも肉600g
  • 長ねぎ2本
  • わけぎ20g
  • 青唐辛子2個
  • みりん10大さじ
  • 焼酎50ml
  • 醤油50ml
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉600g

鶏もも肉の皮目をフライパンにのせ、中火でパリッと黄金色になるまで焼きます。焼いた鶏もも肉を一口大に切って準備します。こうして皮をパリッと焼くことで、お菓子のような食感と肉汁が生きてきます。

2
みりん10大さじ焼酎50ml醤油50ml

みりん 3杯、焼酎 1杯、醤油 1杯をボウルに入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。この甘辛のタレが肉に深く染み込み、やみつきになる味を出します。

3
00:00/ 20:00
長ねぎ2本

長ねぎ 2本を斜め切りにしてフライパンに入れ、混ぜた合わせ調味料を注ぎ、中火で20分間煮詰めます。ソースがとろっとして肉に味が染み込むまで、かき混ぜながら煮詰めます。中火でじっくり煮詰めると、長ねぎが甘くなり、肉の奥まで味が染み込みます。

4
鶏もも肉600g青唐辛子2個わけぎ20g

煮込んだ鶏もも肉を皿に盛り、わけぎと青唐辛子 2本を小口切りにして飾りとして散らします。青唐辛子が後味をすっきりとまとめてくれます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

695kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
24g
炭水化物
36g
脂質
04

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