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エビとニンニクの風味たっぷり!超簡単ガンバスパスタレシピ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

オリーブオイルでニンニクとエビを炒めて風味を引き出し、パスタを合わせて完成する超簡単ガンバスパスタです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
エビとニンニクの風味たっぷり!超簡単ガンバスパスタレシピ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタ1人分
  • えび10尾
  • にんにく10片
  • オリーブオイル適量
  • 鷹の爪5個
  • 1/4大さじ
  • こしょう1/4大さじ
  • オイスターソース1/2大さじ
  • チキンパウダー1/4大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00
パスタ1人分1/4大さじ

鍋に湯を沸かし、塩を少々入れてパスタを茹でます。麺は表示時間より1分ほど短く茹でて、アルデンテに仕上げます。

2
鷹の爪5個

ニンニクは薄切りにし、エビはきれいに洗って水気を取ります。鷹の爪は手で適当に砕いて準備します。

3
オリーブオイル適量鷹の爪5個

フライパンにオリーブオイルをたっぷり入れ、薄切りニンニクを加えて弱火でこんがり炒め、香りを出します。ニンニクの香りが立ったら、エビと鷹の爪を加えて一緒に炒めます。

4
00:00/ 01:00
オイスターソース1/2大さじチキンパウダー1/4大さじこしょう1/4大さじ1/4大さじ

エビが焼けたら、茹でた麺と塩、こしょう、オイスターソース、チキンパウダーを加えます。麺とソースがよく絡むように1分ほど手早く炒めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

95kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
55g
炭水化物
15g
脂質
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