🍶 おつまみ
マヨネーズ手羽先焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
マヨネーズで漬け込むことで中まで柔らかくジューシーな、外はカリッと中はしっとりの手羽先焼き。チキンライスのおかずやビールのおつまみにぴったりのご飯泥棒レシピ。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 手羽先500g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- マヨネーズ2大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- オリーブオイル30ml
- 砂糖0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- しょうがパウダー0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
こしょう0.5小さじ塩0.5大さじ
手羽先500gの血をしっかりと取り除きます。塩とこしょうを少々ふって臭みを消し、柔らかい食感にするために準備します。
2
00:00/ 02:00
マヨネーズ2大さじ
マヨネーズ大さじ2を加えて2分間揉み込みます。マヨネーズが鶏肉に染み込み、臭みが取れて中まで柔らかくなります。こうして揉み込んだ鶏肉を冷蔵庫に入れておきます。
3
00:00/ 60:00
こしょう0.5小さじ
濃口醤油大さじ3、オリーブオイル大さじ2、砂糖少々、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうがパウダー少々、こしょうを少々加えてソースを完成させます。ソースをよく混ぜて、鶏肉と一緒に冷蔵庫で1時間漬け込みます。
4
00:00/ 16:00
手羽先500g
フライパンに漬け込んだ手羽先を入れ、頻繁に裏返さずに表面を中火で4分焼き、裏返して反対側も4分焼き、合計8分こんがりと焼きます。外はカリッと中はジューシーになります。
5
手羽先500g
キッチンペーパーで手羽先の余分な油を拭き取ります。こうするとソースがよく絡んでより美味しくなります。
6
準備したソースを加え、強火で手早く絡めます。ソースが鶏肉に均等に絡んで仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
811kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
9g
炭水化物
65g
脂質
04







