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ソン・フンシェフのミドドクウニ風料理
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ミドドクとホヤを使い、ウニのとろける食感と海の風味を再現したソン・フンシェフの創造的なリベンジレシピです。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ミドドク150g
- ホヤ100g
- バター1.8大さじ
- エシャロット1個
- 生クリーム25ml
- 板ゼラチン3枚
- ほんだし5g
- ミドドクの塩辛1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- パックご飯1個
- 茹でたナムル50g
- えごま油1大さじ
- ごま5g
- きざみのり1大さじ
- そばチップ10g
- ゆず0.5個
02
作り方 をチェック
1
エシャロット1個
エシャロット1個をみじん切りにし、鍋にバター25gを溶かして中火でエシャロットの香りが十分に立つまで炒めます。
2
ミドドク150gホヤ100g
ホヤは適当な大きさに切り、ミドドクは皮をむいて筋の部分を取り除き、柔らかい中身だけを取り出して準備します。
3
エシャロット1個ミドドク150gホヤ100g
炒めたエシャロットに下処理したミドドクとホヤをすべて加え、材料から海の水分が十分に出るまで中火で炒めます。
4
ミドドク150gこしょう0.5小さじ
ほんだし小さじ1/2、ミドドクの塩辛大さじ1、こしょうを加えてうま味を最大化します。この工程で材料がソースのようにまとまるまで少し煮詰めます。
5
生クリーム25ml
冷水でふやかしておいた板ゼラチン3枚と生クリーム25gを加えます。ゼラチンが完全に溶け、生クリームが混ざってウニのような黄色になるまで軽く煮ます。
6
調理した材料をミキサーに入れて非常に細かく挽きます。その後、目の細かいこし器で2回こして、ウニ特有のクリーミーでなめらかな食感を完成させます。
7
茹でたナムル50gパックご飯1個きざみのり1大さじごま5g
パックご飯に茹でたナムル、えごま油大さじ1、ごま、きざみのりを加えてよく混ぜます。材料が混ざったら食べやすい大きさのおにぎりに丸めて、器の片側に盛ります。
8
そばチップ10gゆず0.5個
ご飯の横に、こしたミドドクソースをウニの形に丁寧に盛ります。最後にそばチップを添え、ゆずの皮をすりおろして振りかけ、香りを添えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1075kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
105g
炭水化物
52g
脂質