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ソン・フンシェフのミドドクウニ風料理

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ミドドクとホヤを使い、ウニのとろける食感と海の風味を再現したソン・フンシェフの創造的なリベンジレシピです。

調理時間
40
分量
1人分
評価
0.00
ソン・フンシェフのミドドクウニ風料理
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ミドドク150g
  • ホヤ100g
  • バター1.8大さじ
  • エシャロット1個
  • 生クリーム25ml
  • 板ゼラチン3枚
  • ほんだし5g
  • ミドドクの塩辛1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • パックご飯1個
  • 茹でたナムル50g
  • えごま油1大さじ
  • ごま5g
  • きざみのり1大さじ
  • そばチップ10g
  • ゆず0.5個
02

作り方 をチェック

1
エシャロット1個

エシャロット1個をみじん切りにし、鍋にバター25gを溶かして中火でエシャロットの香りが十分に立つまで炒めます。

2
ミドドク150gホヤ100g

ホヤは適当な大きさに切り、ミドドクは皮をむいて筋の部分を取り除き、柔らかい中身だけを取り出して準備します。

3
エシャロット1個ミドドク150gホヤ100g

炒めたエシャロットに下処理したミドドクとホヤをすべて加え、材料から海の水分が十分に出るまで中火で炒めます。

4
ミドドク150gこしょう0.5小さじ

ほんだし小さじ1/2、ミドドクの塩辛大さじ1、こしょうを加えてうま味を最大化します。この工程で材料がソースのようにまとまるまで少し煮詰めます。

5
生クリーム25ml

冷水でふやかしておいた板ゼラチン3枚と生クリーム25gを加えます。ゼラチンが完全に溶け、生クリームが混ざってウニのような黄色になるまで軽く煮ます。

6

調理した材料をミキサーに入れて非常に細かく挽きます。その後、目の細かいこし器で2回こして、ウニ特有のクリーミーでなめらかな食感を完成させます。

7
茹でたナムル50gパックご飯1個きざみのり1大さじごま5g

パックご飯に茹でたナムル、えごま油大さじ1、ごま、きざみのりを加えてよく混ぜます。材料が混ざったら食べやすい大きさのおにぎりに丸めて、器の片側に盛ります。

8
そばチップ10gゆず0.5個

ご飯の横に、こしたミドドクソースをウニの形に丁寧に盛ります。最後にそばチップを添え、ゆずの皮をすりおろして振りかけ、香りを添えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1075kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
105g
炭水化物
52g
脂質