👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
ミナリ入りブルダック冷麺 & ナムルセット(ユッケ添え)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のブルダック冷麺に香り豊かなミナリをたっぷりのせ、コシのあるクリサルユッケとシャキシャキのナムルを合わせたシェフの特別な一皿レシピです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ブルダック炒め麺1袋
- 冷麺スープ1パック
- セリ2大さじ
- 牛肉クリサル200g
- ナムル1ひとつかみ
- ごま油1大さじ
- 漬け醤油1大さじ
- チョンハ1杯
- トレビトニックウォーター0.5杯
- トレビ炭酸水1杯
- ソルエヌン0.5杯
- ごま少々
- 塩少々
02
作り方 をチェック
1
ミナリは茎と葉を混ぜて、とても細かく刻みます。麺を食べるたびにミナリが一緒に噛みしめられ、香りとシャキシャキした食感が加わります。
2
牛肉のクリサルはキッチンペーパーで血を拭き取り、繊維の方向に沿って切ります。繊維に沿って切ることで、ムンティギのようにコシがありもっちりとした食感をしっかり味わえます。
3
ナムル1ひとつかみ
沸騰した塩水にナムルを入れ、ごく軽く茹でた後、冷水にさらして水気をしっかり絞ります。茹でることで青臭さとアクが抜け、色合いがより鮮やかになります。
4
漬け醤油1大さじナムル1ひとつかみごま少々
茹でたナムルにごま油大さじ1、漬け醤油大さじ1、ごまを加えて和えます。漬け醤油がない場合は、醤油、砂糖、酢を1:1:1の割合で混ぜて代用します。
5
00:00/ 09:00
ブルダック炒め麺1袋
沸騰したお湯にブルダック炒め麺の麺を入れ、約7分茹でます。冷たいスープが加わると麺が急激に縮むので、普段より2分ほど長く茹でると柔らかくなります。
6
茹でた麺は冷水でしっかりもみ洗いし、でんぷんを完全に取り除きます。この工程をしっかり行うことで、麺がのびずに最後までコシがあります。
7
ナムル1ひとつかみ
器に麺を盛り、冷たい冷麺スープ1パックとブルダックソースを加えます。その上に和えたナムルをのせたユッケと、細かく刻んだミナリをたっぷりのせて完成です。
8
ソルエヌン0.5杯
氷を入れたグラスにチョンハ1杯、トレビトニックウォーター0.5杯、トレビ炭酸水1杯、ソルエヌン0.5杯を入れて混ぜ、チョンハハイボールを作ります。ソルエヌンの爽やかさが、ピリ辛の麺と香ばしいユッケの味をすっきりとまとめます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1210kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
137g
炭水化物
46g
脂質
04







