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ペク・ジョンウォン風バターガーリックシュリンプ(シュリンプボックス)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターのコクとガーリックの風味が調和した超簡単エビ料理で、ご飯のおかずやおつまみに最適です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ペク・ジョンウォン風バターガーリックシュリンプ(シュリンプボックス)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • えび8尾
  • サラダ油3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1.5大さじ
  • バター1切れ
  • ナンプラー1大さじ
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

予熱したフライパンにサラダ油大さじ3をひきます。フライパンが適度に温まった状態で始めると、材料の香りがよく出ます。

2

にんにく(みじん切り)大さじ1.5を入れて炒めます。にんにくはすぐに焦げるので、必ず弱火でゆっくり炒め、油ににんにくの香りを十分に移すことが重要です。

3
えび8尾

下処理したえび8尾を入れ、にんにくといっしょに炒めます。にんにくが少し茶色くなり、きつね色になるまでえびに火を通します。

4
バター1切れえび8尾

バター1片を入れ、全体に混ぜ合わせます。バターが溶けると、えびとにんにくにコクとつやが加わります。

5
ナンプラー1大さじこしょう少々

ナンプラー大さじ1を入れ、こしょうをお好みでふり、全体を混ぜながら短く炒めて仕上げます。ナンプラーは塩よりも深いうま味を出す役割をします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

166kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
8g
炭水化物
45g
脂質
04

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