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無水カレー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

トマトの爽やかさと牛肉の深い旨味が調和した、濃厚でとろみのある無水カレーです。トマトが苦手な方でも気軽に楽しめる、爆発的な旨味が特徴です。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
無水カレー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • トマト2個
  • 玉ねぎ1個
  • 牛肉400g
  • 固形カレー3ブロック
  • バター7.1大さじ
02

作り方 をチェック

1

炊飯器にトマト2個、玉ねぎ1個、牛肉400g、固形カレー3ブロック、バター100gをすべて入れます。材料を軽く混ぜてダマを防ぎ、蓋を閉めます。こうして材料の自然な水分だけでカレーソースができます。

2
00:00/ 60:00

高圧蒸しまたは万能蒸しモードで30分間加熱します。調理中に圧力が高まり、材料が柔らかく煮えて旨味が引き出されます。30分経つと自動で完了の合図が鳴ります。

3

蓋を開け、ダマがないようにしゃもじで均一に混ぜます。ソースがとろりとして材料がよく絡めば完成です。こうして混ぜると旨味がより広がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

833kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
44g
炭水化物
63g
脂質
04

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