【白黒料理人チェ・ヒョンソク】のクリーム明太子シーフードラザニア

チェ・ヒョンソクシェフの明太子シーフードラザニアのレシピを再現してみました。クリームソースのなめらかさとシーフードの新鮮さ、チーズのコクが調和して、贅沢な一皿になります。元のレシピとは材料の割合が異なる場合がありますので、参考程度にご覧ください。シェフの味を再現しようと努めましたが、家庭で作りやすいように調整しています。

材料 をそろえる
- あわび200g
- えび120g
- 牛乳300ml
- カマンベールチーズ50g
- モッツァレラチーズ100g
- チュジャンチ(酢漬け唐辛子)50g
- 味付け明太子50g
- トッ(海藻)の粉20g
- 卵2個
- 塩1大さじ
- バター2大さじ
- 小麦粉50g
- こしょう1小さじ
- にんにく2個
- ごま油1大さじ
作り方 をチェック
塩を加えた沸騰したお湯であわびを5分ほど茹でて柔らかくし、内臓を取り除いて適当な大きさに切ってください。えびは殻をむき、背わたを取って下処理します。にんにくはみじん切りにしておきます。
油をひいたフライパンで中火にかけ、あわびの身とえびを3分ほど炒め、表面が軽く焼けるまでにします。こしょうで味を調え、チュジャンチ(酢漬け唐辛子)を加えてさらに1分炒め、香りを出します。
鍋にバターを溶かし、小麦粉を加えて中弱火で2分炒めてルーを作り、牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、クリームソースをとろみがつくまで煮ます。塩で軽く味を調えます。
炒めたシーフードにクリームソースを加えて混ぜ、カマンベールチーズとモッツァレラチーズを加えて弱火で2分さらに炒め、チーズが溶けてなめらかに混ざるようにします。
ミキサーに卵1個、牛乳100ml、小麦粉30gを入れて撹拌し、生地を作ったらこし器でこしてなめらかにします。フライパンに油をひき、薄く焼いてクレープを2枚焼いてください。
クレープを器に広げ、クリームシーフード炒めを詰め、味付け明太子をのせます。みじん切りにしたにんにくを散らし、ごま油を軽くかけて、具材を完全に包みます。
包んだクレープを電子レンジで3分ほど加熱し、中まで火を通します。別のボウルに小麦粉20g、水50ml、トッ(海藻)の粉20gを混ぜて衣を作り、油で揚げてサクサクのトッテンカスを作ります。
電子レンジから出したラザニアを皿に盛り、残ったクリームソースを上からかけてコーティングします。最後にトッテンカスをのせて、サクサク感を加えて仕上げてください。
栄養メモ
1人分あたりの目安







