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失敗しない!甘辛コチュジャン豚バラ肉

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いコチュジャンだれが染み込んだ豚バラ肉は、ご飯のおかずやおつまみにぴったりの超簡単レシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
失敗しない!甘辛コチュジャン豚バラ肉
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚バラ肉300g
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 醤油1大さじ
  • アルロース1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油10ml
  • 丸ごとにんにく10個
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉300g

ボウルに豚バラ肉を入れ、粉唐辛子大さじ1、醤油大さじ1、アルロース大さじ1、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう少々を加えます。

2

調味料が肉にまんべんなく絡むように、手でよく揉み込みます。

3
豚バラ肉300gサラダ油10ml

フライパンにサラダ油を薄くひき、味付けした豚バラ肉と丸ごとのにんにくを一緒にのせます。

4

調味料が焦げないように弱火でゆっくりと裏返しながら、肉に火を通します。

5
いりごま1大さじ

肉に火が通ったら器に盛り、いりごまをふって仕上げます。白菜やサンチュに包んで食べるとさらに美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1794kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
45g
炭水化物
160g
脂質
04

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