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ソン・シギョンのミウォンなしで美味しい鶏ゴムタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ミウォンなしでも深くて濃い味を出すソン・シギョン流の鶏ゴムタンです。鶏を一度茹でて臭みを完全に取り、野菜と一緒にじっくり煮込むことで、さっぱりとしたあっさりしたスープが絶品です。

調理時間
60
分量
2人分
評価
0.00
ソン・シギョンのミウォンなしで美味しい鶏ゴムタン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏ぶつ切り肉1パック
  • 2L
  • 飲み残しの酒0.5カップ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • にんにく1ひとつかみ
  • 1大さじ
  • こしょう少々
  • 長ねぎ(飾り用)0.5本
  • ご飯2杯
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
鶏ぶつ切り肉1パック飲み残しの酒0.5カップ

沸騰したお湯に鶏ぶつ切り肉を入れ、2〜3分茹でて不純物を取り除きます。このとき、飲み残しの酒を加えると、鶏の臭みを効果的に取ることができます。

2
2L

茹でた湯はすべて捨て、茹でた鶏を冷水でよく洗い、再び鍋に入れます。

3
2L

鶏が十分に浸かるくらいの水をたっぷり注ぎ、玉ねぎ1個、長ねぎ1本、にんにく一握りを丸ごと入れます。

4
00:00/ 90:00

スープが沸騰したら蓋をして弱火にし、40分から50分ほどじっくり煮込んでだしを取ります。

5
玉ねぎ1個長ねぎ1本

だしが十分に出たら、長ねぎと玉ねぎを取り出し、鶏は少し冷ましてから調理用手袋をはめ、身だけを食べやすい大きさにほぐします。

6
こしょう少々

出来上がったスープに塩大さじ1とこしょうを加え、好みの味に調えます。

7
長ねぎ(飾り用)0.5本ご飯2杯

器にご飯を盛り、ほぐした鶏肉と小口切りにした長ねぎ(飾り用)をのせ、熱々のスープを注いで完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

395kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
85g
炭水化物
46g
脂質
04

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