👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
イカちゃんぽん豆腐
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
インスタントラーメンのスープを活用した、クリーミーで濃厚な味わいの豆腐料理です。YouTube 動画から抽出したレシピのため、元動画の表現と一部異なる場合があります。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豆腐0.5丁
- 水200ml
- イカちゃんぽん粉末スープ1袋
- イカちゃんぽんかやく1袋
- 卵2個
- 食べるラー油200ml
- 長ねぎ200ml
02
作り方 をチェック
1
豆腐0.5丁
豆腐を一口大に切ります。水気を軽く切っておくと、味が薄まらずに仕上がります。
2
鍋に水200mlを入れ、イカちゃんぽんの粉末スープとかやくをすべて加えて沸騰させます。
3
00:00/ 02:00
豆腐0.5丁
沸騰したスープに切った豆腐を入れ、中火で2分ほど煮込みます。豆腐にスープの旨味をしっかり染み込ませてください。
4
一度火を止め、卵2個を割り入れます。箸で手早く、全体が均一になるまでしっかりとかき混ぜてください。
5
長ねぎ200ml
再び弱火にかけ、お好みのとろみがつくまで加熱します。器に盛り付け、お好みでラー油や刻んだ長ねぎを散らして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
5354kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
1g
炭水化物
11g
脂質
04







