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トマトマリネ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
さわやかで甘く、プチプチとはじける食感のトマトマリネ。皮をむかずに電子レンジで簡単に加熱し、ドレッシングを染み込ませます。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ミニトマト250g
- にんにく(みじん切り)0.3大さじ
- オリーブオイル45ml
- レモン汁3大さじ
- ホワイトバルサミコ2大さじ
- アルロース1大さじ
- 塩0.1大さじ
- こしょう0.1小さじ
- みじん切り玉ねぎ0.5個
- ベビーバジル5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 00:30
ミニトマト250g
ミニトマトをよく洗い、半分に切って電子レンジに入れ、700Wで20~30秒加熱します。こうすると皮が柔らかくなりドレッシングが染み込みやすく、プチプチとした食感が残ります。
2
ベビーバジル5g
玉ねぎをみじん切りにし、冷水にさらして辛みを抜き、水気を切ります。ベビーバジルは小分けパックのものを使うか、乾燥バジルで代用します。辛みを抜くと食べやすくなります。
3
ミニトマト250g塩0.1大さじ
ボウルに、にんにく(みじん切り)小さじ1、オリーブオイル大さじ3、レモン汁大さじ3、ホワイトバルサミコ大さじ2、アルロース大さじ1、塩とこしょう少々、みじん切り玉ねぎ0.5個分、ベビーバジル少々を入れてよく混ぜます。加熱したミニトマトを加えて和え、ソースがトマトに絡むようにします。
4
よく混ぜたトマトマリネを冷蔵庫で1~2日寝かせます。熟成するとさわやかで甘い味わいが深まり、クリームチーズのようなギリシャヨーグルトと一緒に食べるのにぴったりです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
255kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
18g
炭水化物
23g
脂質
04







