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チャジャンカップラーメン炒飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カップラーメンを細かく砕いてご飯と一緒に炒めたユニークな一品で、塩気のあるチャジャンソースと香ばしいチーズが調和したワンボウル料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
チャジャンカップラーメン炒飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • チャジャンカップラーメン1個
  • 1個
  • ご飯1杯
  • 50ml
  • サラダ油15ml
  • モッツァレラチーズ30g
  • チェダーチーズ20g
02

作り方 をチェック

1
ご飯1杯

カップラーメンの麺をジッパー袋に入れ、手や道具を使って細かく砕きます。麺が小さいほどご飯とよく混ざり食感が良くなり、カップに戻しやすくなります。

2

砕いた麺を再びカップラーメンの容器に入れ、粉末スープを加えた後、熱湯を麺がひたひたになる程度に注ぎ、麺が柔らかくなるまで待ちます。

3
サラダ油15ml1個

中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、卵1個を割り入れてヘラで混ぜながらスクランブルエッグを作ります。卵が完全に固まる前に次の材料を加えると、ふんわり仕上がります。

4
ご飯1杯1個

戻したカップラーメンの麺をフライパンに加えて卵と一緒に炒め、ご飯1膳分を加えてソースがご飯に均等に絡むようしっかり炒めます。

5
モッツァレラチーズ30gご飯1杯

炒めたご飯をカップラーメンの容器に半分ほど入れ、その上にモッツァレラチーズをたっぷりのせ、残りのご飯で覆い、ヘラでぎゅっと押し詰めます。

6
00:00/ 00:30
ご飯1杯

皿にカップを逆さまにしてご飯を山形にきれいに盛り付け、その上にチェダーチーズ1枚をのせ、電子レンジで30秒ほど加熱してチーズを溶かして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1116kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
132g
炭水化物
52g
脂質
04

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