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🍶 おつまみ

LAカルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

極めて柔らかく肉汁豊かな韓国料理店スタイルのLAカルビです。コーラと果物の自然な肉軟化効果で絶妙な味わいを生み出します。

調理時間
60
分量
4人分
評価
0.00
LAカルビ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • LAカルビ2500g
  • 玉ねぎ0.5個
  • りんご0.5個
  • 0.5個
  • 90ml
  • 濃口醤油18大さじ
  • みりん12大さじ
  • 黒砂糖4大さじ
  • コーラ180ml
  • ごま油2大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
LAカルビ2500g90ml

冷凍のLAカルビ 2.5kgを大きめのボウルに入れ、水を注いで30分間、血水と骨粉が抜けるまで浸します。こうすることで肉の臭みが取れて、すっきりとした味わいになります。水気を切ってざるに上げておきます。

2
コーラ180ml

玉ねぎ半個、りんご半個、梨半個を大きめに切り、ミキサーに入れます。水半カップ、濃口醤油1カップ、みりん1カップ、黒砂糖半カップ、コーラ1カップを加えて滑らかになるまで撹拌します。コーラは適度な肉軟化効果があり、肉が溶けずに柔らかくなります。

3

撹拌したタレをざるで一度漉して固形物を取り除きます。固形物が多いと焼くときに焦げ付きやすいので、必ず漉すことが重要です。漉した澄んだタレにごま油大さじ2、こしょう少々、にんにく(みじん切り)大さじ2、長ねぎ半分を小口切りにして加え、よく混ぜます。

4
LAカルビ2500g

容器にLAカルビを重ならないように斜めに並べ入れ、タレをすべて注ぎます。冷蔵庫で一晩漬け込み、肉にタレを染み込ませます。一晩経つとタレがよく染みて、ちょうど良い状態になります。

5
LAカルビ2500g

フライパンに漬け込んだLAカルビを3列に並べ、タレ大さじ3をすくって肉の上にかけます。中火でタレがすべて染み込んでなくなるまで焼きます。タレがカルビに絡み、表面はカリッと、中は柔らかく仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2471kcal
エネルギー
99g
たんぱく質
48g
炭水化物
194g
脂質
04

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