🍶 おつまみ
LAカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
極めて柔らかく肉汁豊かな韓国料理店スタイルのLAカルビです。コーラと果物の自然な肉軟化効果で絶妙な味わいを生み出します。
調理時間
60分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- LAカルビ2500g
- 玉ねぎ0.5個
- りんご0.5個
- 梨0.5個
- 水90ml
- 濃口醤油18大さじ
- みりん12大さじ
- 黒砂糖4大さじ
- コーラ180ml
- ごま油2大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- 長ねぎ0.5本
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
LAカルビ2500g水90ml
冷凍のLAカルビ 2.5kgを大きめのボウルに入れ、水を注いで30分間、血水と骨粉が抜けるまで浸します。こうすることで肉の臭みが取れて、すっきりとした味わいになります。水気を切ってざるに上げておきます。
2
コーラ180ml
玉ねぎ半個、りんご半個、梨半個を大きめに切り、ミキサーに入れます。水半カップ、濃口醤油1カップ、みりん1カップ、黒砂糖半カップ、コーラ1カップを加えて滑らかになるまで撹拌します。コーラは適度な肉軟化効果があり、肉が溶けずに柔らかくなります。
3
撹拌したタレをざるで一度漉して固形物を取り除きます。固形物が多いと焼くときに焦げ付きやすいので、必ず漉すことが重要です。漉した澄んだタレにごま油大さじ2、こしょう少々、にんにく(みじん切り)大さじ2、長ねぎ半分を小口切りにして加え、よく混ぜます。
4
LAカルビ2500g
容器にLAカルビを重ならないように斜めに並べ入れ、タレをすべて注ぎます。冷蔵庫で一晩漬け込み、肉にタレを染み込ませます。一晩経つとタレがよく染みて、ちょうど良い状態になります。
5
LAカルビ2500g
フライパンに漬け込んだLAカルビを3列に並べ、タレ大さじ3をすくって肉の上にかけます。中火でタレがすべて染み込んでなくなるまで焼きます。タレがカルビに絡み、表面はカリッと、中は柔らかく仕上がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2471kcal
エネルギー
99g
たんぱく質
48g
炭水化物
194g
脂質
04







