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プパッポンカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
まろやかで甘いカレーソースに、カリッと揚げたカニカマが合わさったタイ風料理です。クリーミーな食感と香ばしい風味が魅力です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カニカマ50g
- 天ぷら粉10g
- 牛乳200ml
- カレー粉2大さじ
- 砂糖1大さじ
- いわしエキス0.5大さじ
- 卵1個
- サラダ油60ml
- 青唐辛子1個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- パセリ1小さじ
02
作り方 をチェック
1
カニカマ50g
カニカマを手で薄く押し広げ、天ぷら粉大さじ1を振りかけてざっくり混ぜます。こうすると殻が柔らかく、カニの風味がしっかり出ます。
2
いわしエキス0.5大さじカレー粉2大さじ砂糖1大さじ
牛乳200mlにカレー粉大さじ1、砂糖大さじ1、いわしエキス小さじ0.5、卵1個を入れてよく溶き混ぜます。カレー粉が塩辛いので、砂糖で甘みを加え、いわしエキスでフィッシュソースの役割を果たします。
3
カニカマ50g天ぷら粉10g
フライパンにサラダ油大さじ4を多めにひき、油が熱くなったら天ぷら粉をまぶしたカニカマを入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。揚げたカニカマは皿に取り出します。
4
同じフライパンの残った油で、にんにく(みじん切り)大さじ1、青唐辛子1本を細かく切り、玉ねぎ0.5個を加え、にんにくが焦げない程度の中火で炒めます。香りが立ったら弱火にします。
5
カレー粉2大さじ
準備した牛乳カレーソースをフライパンに注ぎ、混ぜながら煮立て、ソースが少しとろみがついたら味見をし、カレー粉を少しずつ加えて味を調えます。クリーミーで甘い味になるまで調整します。
6
カニカマ50gパセリ1小さじ
火を完全に止め、揚げたカニカマを加えてよく混ぜます。最後にパセリを少々ふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
984kcal
エネルギー
23g
たんぱく質
61g
炭水化物
75g
脂質
04







