🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
BTS ジョングク風 やみつきラーメン粥
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
インスタントラーメンとご飯、ブルダックソースのピリ辛な組み合わせが絶品のBTSジョングク風ラーメン粥です。簡単な材料でやみつきになる辛さと香ばしい風味を楽しめます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- ご飯0.5杯
- ブルダックソース1大さじ
- のり1枚
- えごま油1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 水500ml
02
作り方 をチェック
1
ラーメンの袋を開ける前に麺をよく砕いて準備します。お粥のように食べやすいよう、細かく砕くのがポイントです。
2
水500ml
鍋に水を沸かし、砕いた麺とラーメンスープの素、かやくスープの素をすべて入れて煮ます。
3
麺がある程度煮えてきたら、ご飯0.5杯を加えて一緒に煮ます。
4
ブルダックソース大さじ1を加えて、ピリ辛な味と旨味をプラスします。動画ではブルダック炒め麺の液体スープを使いました。
5
えごま油1大さじのり1枚
のりを細かく砕いて加え、えごま油を一周回しかけて香ばしい風味をつけます。
6
こしょう0.5小さじ
最後にこしょうをお好みでふり、スープが少なくなり、ご飯粒がふやけてお粥状になるまで混ぜながら煮て仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
800kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
115g
炭水化物
30g
脂質
04






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