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豚バラ肉の脂でキムチ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉の脂を活かしてキムチと長ねぎを炒めた、深い風味のご飯泥棒なおかず。シンプルな味付けで、食堂のチェユクポックム(豚肉炒め)丼レベルの味を簡単に再現します。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
豚バラ肉の脂でキムチ炒め
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉300g
  • キムチ200g
  • 長ねぎ0.3本
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 卵黄1個
02

作り方 をチェック

1
キムチ200g

予熱したフライパンに豚バラ肉300gを入れ、脂が十分に出るまでカリッと焼きます。肉は一旦皿に取り出し、脂だけをフライパンに残します。こうすることで肉の脂の風味がキムチに染み込み、味わいが深まります。

2
00:00/ 02:00
キムチ200g

残った脂にキムチ1カップ分を加え、2分間炒めます。キムチが柔らかくなるよう中火で混ぜながら炒め、状態を確認します。脂が絡んで炒め物に艶が出たら次の工程に進みます。

3
00:00/ 00:30
長ねぎ0.3本

長ねぎ1本を斜め切りにして加え、炒め続けます。長ねぎのシャキシャキした食感と香りが加わるよう、30秒ほど混ぜながら炒め合わせます。香りが立ったら調味料を加える準備が整います。

4
00:00/ 00:20

粉唐辛子大さじ1、砂糖小さじ1/2、オイスターソース大さじ1を加えてよく混ぜます。調味料が全体に行き渡るよう、木べらで20秒ほど混ぜ、ソースがとろりと絡んだら止めます。この味付けが味わいの深みを加えます。

5
00:00/ 01:00
豚バラ肉300gキムチ200g

焼いた豚バラ肉を一口大に切り、フライパンに戻して1分ほどさらに炒めます。肉とキムチがなじんでソースがとろりとするまで中火を保ちます。炒め物に艶が出たら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

856kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
17g
炭水化物
76g
脂質
04

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