🥐 ブランチ
イタリアンクラシックリゾット
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
アルデンテの食感が生きている粘り気のある米粒とクリーミーなスープが調和した正統派イタリアンリゾットです。アルボリオ米のアミロペクチンが高く、噛みごたえがあります。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- アルボリオ米160g
- 水500ml
- 玉ねぎ1個
- チキンストック1塊
- バター1大さじ
- オリーブオイル1大さじ
- こしょう1小さじ
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1個
アルボリオ米160gを用意し、水500mlを米の2.5倍程度にたっぷり浸します。玉ねぎ1個の内側の柔らかい部分を少し横に回して薄くスライスし、準備します。こう切ると玉ねぎの味が強くならず、甘みとコクだけが加わります。
2
玉ねぎ1個バター1大さじ水500ml
チキンストック1個を水に入れてよく溶かし、スープを作ります。弱火でバターが溶けかけの状態になるまで溶かし、シリコンヘラでスライスした玉ねぎを入れて軽く炒めます。バターの香りが立ったらOKです。
3
00:00/ 01:30
アルボリオ米160g玉ねぎ1個バター1大さじ
玉ねぎが炒まったらアルボリオ米を入れ、バターで30秒から1分ほど先に炒めます。米の表面に熱が均一に回るまで炒めます。通常は白ワインを加えますが、なければそのままスープで代用します。
4
00:00/ 18:00
水500ml
弱火に落とし、スープをひしゃく1杯ずつ少しずつ注ぎ入れながら混ぜます。米の上に軽く水がかぶる程度に加え、1分に1回混ぜながら米がアルデンテになるまで約15〜17分煮ます。一度に注がず、少しずつ加えて米の火の通りと温度をコントロールします。
5
00:00/ 01:00
オリーブオイル1大さじこしょう1小さじ
最後の1分ほど火を止めて休ませた後、オリーブオイルを軽く回しかけ、こしょうを振ります。スプーンでとろみを確認しながら広げて状態を見て、器に盛って完成です。米が少し歯ごたえのあるアルデンテ状態がポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
428kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
69g
炭水化物
13g
脂質
04







