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ニラキムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

うま味が爆発する深い風味のシャキシャキしたニラキムチ。塩辛で味を調え、塩味ではなくうま味が際立ち、玉ねぎのシャキシャキ感が加わります。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
ニラキムチ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • にら100g
  • 粉唐辛子40小さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 梅シロップ2大さじ
  • いわしエキス6大さじ
  • アミの塩辛2大さじ
  • もち米のり90ml
  • 生姜酒1大さじ
  • ごま18g
  • 玉ねぎ0.8個
02

作り方 をチェック

1

ニラ1束(約680g)をきれいに揺すりながら洗い、汚れたり傷んだニラは取り除き、水気をしっかり切ります。優しく洗うことでニラが傷みません。

2

水気を切ったニラを食べやすいように2~3等分に切ります。一口大に切って食べやすくします。

3

玉ねぎ半分を千切りにします。シャキシャキした食感のために薄く切ります。

4

玉ねぎ1/4個をアミの塩辛大さじ2といわしエキス大さじ6と一緒にミキサーに入れて挽きます。挽いた材料を広めのボウルに移します。

5

ボウルに粉唐辛子1カップ、にんにく(みじん切り)大さじ2、砂糖大さじ1、梅シロップ大さじ2、もち米のり大さじ6、生姜酒大さじ1など残りの薬味材料をすべて入れ、よく混ぜます。材料がよく混ざるようにヘラで混ぜます。

6
00:00/ 10:00

薬味ダレを10分以上熟成させて、材料が馴染むようにします。熟成させることで薬味が深くうま味豊かに仕上がります。

7

ニラの根元から薬味ダレに入れ、先に和えます。下部が固いので、薬味がよく絡むように先にまぶします。

8

下部がよく和えられたら、上部の葉の部分を加えて軽くまぶします。柔らかい部分は強く押さず、軽く扱います。

9
玉ねぎ0.8個

千切りにした玉ねぎ半分を加え、軽く混ぜます。玉ねぎのシャキシャキした食感と甘辛い味が加わります。

10
粉唐辛子40小さじ

仕上げにいりごま大さじ2を加え、全体に混ぜます。粉唐辛子は少し辛めのものを使い、うま味とさっぱり感を引き立てます。

11

完成したニラキムチをキムチ容器に入れ、常温で1日ほど熟成させた後、冷蔵保存してお召し上がりください。熟成後は風味がより深まります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

226kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
38g
炭水化物
7g
脂質
04

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