🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷凍餃子のラザニア
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷凍餃子を使った、もちもちの皮と豊富なチーズ、トマトソースのハーモニーが楽しめる超簡単やみつきラザニアです。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍餃子8個
- 玉ねぎ0.5個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水1カップ
- トマトソース3大さじ
- コチュジャン1/2大さじ
- モッツァレラチーズたっぷり
- サラダ油たっぷり
- パセリ少々
02
作り方 をチェック
1
冷凍餃子8個サラダ油たっぷり
フライパンにサラダ油を多めにひき、冷凍餃子を入れて表面がきつね色になるまで揚げ焼きにします。
2
焼けた餃子をはさみで切り、餃子の具と皮に分けます。
3
にんにく(みじん切り)1大さじ玉ねぎ0.5個
フライパンにみじん切りにした玉ねぎとにんにく(みじん切り)を加えて一緒に炒め、香りを出します。
4
弱火にし、水1カップ、トマトソース大さじ3、コチュジャン小さじ0.5を加えてよく混ぜながら煮ます。
5
モッツァレラチーズたっぷりパセリ少々
モッツァレラチーズをたっぷりかけ、パセリを少々のせて、蓋をしてチーズが溶けるまで加熱します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
693kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
98g
炭水化物
54g
脂質
04







