🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
大邱風ヤキウドン(炒めチャンポン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛で旨味たっぷりのチャンポンソースを使って、家で10分で簡単に作れる大邱風ヤキウドンです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 中華麺適量
- えび8尾
- 玉ねぎ1/2個
- 長ねぎ1/2本
- チンゲン菜適量
- キャベツお好みで
- 唐辛子お好みで
- にんにく4個
- チャンポン辛味ソース1大さじ
- 砂糖1/3大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- でんぷん1大さじ
- チャンポンスープの素1/2大さじ
- サラダ油3大さじ
- こしょう少々
- 水適量
- ごま油少々
- 卵適量
02
作り方 をチェック
1
キャベツお好みでにんにく4個玉ねぎ1/2個長ねぎ1/2本
玉ねぎ、長ねぎ、キャベツ、にんにくなど準備した野菜を食べやすい大きさにざく切りにします。にんにくはみじん切りにせず、食感を楽しむために薄切りにします。
2
チンゲン菜適量にんにく4個
フライパンにサラダ油大さじ3をひき、チンゲン菜と唐辛子以外の全ての野菜とにんにくを入れて強火で炒めます。火が弱すぎると野菜が煮えてしまうので、強火で炒めて甘みを引き出してください。
3
水適量
粉唐辛子大さじ1を加えて一緒に炒め、唐辛子油を出します。この時、焦げないように水を少しずつ加えながら炒めるのがポイントです。
4
水適量
チャンポンスープの素小さじ1/2と砂糖小さじ1/3を加え、材料とよく混ざるように炒めます。途中で水を加えて、ややとろみがつく程度の濃度に調整します。
5
チンゲン菜適量中華麺適量唐辛子お好みで
水溶きでんぷん大さじ1を加えてソースにとろみをつけます。その後、チンゲン菜、唐辛子、茹でておいた中華麺を加えて手早く炒めます。
6
ごま油少々卵適量
最後にごま油を少々回しかけて風味を加えます。別のフライパンに多めの油をひき、卵を揚げるように焼いて、仕上げた麺の上にのせます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
161kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
112g
炭水化物
54g
脂質
04







