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豚肩ロースのユッケジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛肉の代わりに豚肩ロースを使うことで、よりコクがあってあっさりとした味わいの超簡単ワンパンユッケジャンです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
豚肩ロースのユッケジャン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース300g
  • 粉唐辛子12小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • わらび30g
  • 牛骨スープ500ml
  • 長ねぎ1本
  • 醤油1大さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース300gサラダ油10ml

鍋にサラダ油を少々ひき、豚肩ロースを入れてこんがりと焼きます。肉の表面をしっかり焼いて旨味を閉じ込めるのがポイントです。

2

焼けた肉をキッチンバサミで一口大に切ります。スープに合わせて、牛肉を裂いたように細長く切るのがポイントです。

3

鍋を斜めに傾けて肉の油を片側に集め、粉唐辛子大さじ4を加えて炒めます。こうすると別途唐辛子油を使わなくても濃厚な風味が引き立ちます。

4

にんにく(みじん切り)大さじ1、料理酒大さじ1、いわしエキス大さじ2を加え、肉と調味料がよく馴染むように全体を混ぜながら炒めます。

5
わらび30g

茹でたわらびをたっぷり加え、味が染みるように一緒に炒めます。わらびを一度炒めることで独特の風味がスープによく出ます。

6
牛骨スープ500ml

市販の牛骨スープ1袋を注ぎ、強火でひと煮立ちさせます。牛骨スープをベースに使うと、深くて濃厚なスープの味を手軽に出せます。

7
長ねぎ1本

長ねぎを大きめに切って加え、醤油大さじ1を追加して最後の味を調えます。長ねぎがしんなりするまで少し煮て仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

651kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
19g
炭水化物
45g
脂質
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