辛いおぼろ豆腐

えのきだけとおぼろ豆腐を食べやすい大きさに切ります。電子レンジ対応の器に下ごしらえした材料をすべて入れます。

用意したタレの材料（粉唐辛子、低糖コチュジャン、まぐろエキス、低糖濃口醤油、ごま油、アルロース、水）を器に入れてよく混ぜます。最後にごまをふって仕上げます。

器に蓋をするかラップをかけ、電子レンジに入れて6分間加熱します。