⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ケイジャンポテトフライ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩味が効いてサクサクのケイジャンスタイルのポテトフライで、マムズタッチの味を再現した家庭料理メニュー。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも2個
- 水100ml
- ハーブソルト0.5小さじ
- 片栗粉6g
- カレー粉1小さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- パセリ1小さじ
- 油100ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
ハーブソルト0.5小さじ水100ml
じゃがいも300gを長めの太めのスティック状に切り、水に20分ほど浸けてでんぷんを取ります。水気を切り、ハーブソルトを少々振って下味をつけます。こうすることで揚げたときにサクサクになります。
2
ビニール袋に片栗粉小さじ2、カレー粉小さじ1、粉唐辛子小さじ1、パセリ小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせます。調味料を先に混ぜて均等にしておきます。
3
じゃがいも2個
下味をつけたじゃがいもをビニール袋に入れ、口を閉じて振りながら調味料をまんべんなく絡めます。袋を振って材料が均一にコーティングされるようにします。
4
00:00/ 07:00
じゃがいも2個油100ml
油を多めにひいたフライパンにじゃがいもを入れ、中火でこんがりと揚げます。表面がサクサクでこんがりするまで約5~7分揚げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1089kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
61g
炭水化物
93g
脂質
04







