🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ソン・シギョンの10分で完成ブリーチーズパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
火を使わず、麺の余熱でチーズを溶かして作る超簡単パスタで、フレッシュなバジルとトマトの風味が際立つ料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ1人分
- ブリーチーズ200g
- ミニトマト200g
- 生バジル20g
- にんにく3個
- オリーブオイル5大さじ
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
パスタ1人分
鍋にたっぷりの水を入れ、塩小さじ1/2を加えて沸騰したら、パスタを入れて10分間茹でます。
2
ミニトマト200g
ミニトマトはきれいに洗い、食べやすい大きさに2~4等分に切ります。
3
生バジル20g
生バジルはざく切りにし、半分はソース用に、残り半分は最後の飾り用に取っておきます。
4
にんにく3個
にんにく3片をみじん切りにします。にんにくはチーズのくどさを抑える重要な役割を果たします。
5
にんにく3個
大きめのボウルに切ったトマト、バジルの半量、みじん切りにんにくを入れ、オリーブオイル大さじ3を先に加えます。
6
ブリーチーズ200g
ブリーチーズを包装から取り出し、小さく切ってボウルに入れます。チーズが小さいほど麺の熱でよく溶けます。
7
オリーブオイル5大さじこしょう0.5小さじ塩0.5大さじ
塩とこしょうを少々加えて味を調え、オリーブオイルをさらに大さじ2ほど加えてよく混ぜます。
8
パスタ1人分
茹で上がった熱いパスタをすぐにボウルに移し、チーズが溶けて麺に絡むまでよく和えます。
9
生バジル20g
残しておいた生バジルを上に散らして香りを添え、完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1382kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
15g
炭水化物
131g
脂質
04







