🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
簡単なパクチーの和え物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
パクチーの香りを活かしながら、甘酸っぱくてピリ辛なタレで食欲をそそる簡単なパクチーの和え物です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パクチー1ボウル
- 濃口醤油1大さじ
- 酢1大さじ
- 砂糖1大さじ
- ラー油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
パクチー1ボウル
パクチーはきれいに洗った後、食べやすい大きさに切ってください。箸でつまんで一口で食べられるくらいで十分です。
2
砂糖1大さじ
ボウルに濃口醤油大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1、ラー油大さじ1を入れます。砂糖がよく溶けるまでよく混ぜて、合わせダレを作ります。
3
パクチー1ボウル
準備したパクチーを合わせダレに入れて、優しく和えてください。タレをかけすぎるとパクチーがすぐにしんなりするので、軽く和えるのがポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
195kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
16g
炭水化物
14g
脂質
04







