Cookuru
🍽️ ひとりごはん

ブラックパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

きのこの香ばしく深い風味が爆発する、とろみのあるクリームパスタ。焦げ目の食感とペペロンチーノの辛さが調和した最高級のオイルパスタです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ブラックパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタスパゲッティーニ120g
  • 丸にんにく5個
  • みじん切りひらたけ50g
  • しいたけ20g
  • エクストラバージンオリーブオイル60ml
  • イタリアンパセリ30g
  • 鷹の爪1小さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 味塩0.5小さじ
  • パスタの茹で汁200ml
02

作り方 をチェック

1

丸にんにく5個の根元を思ったより深く取り除き、薄くスライスして準備します。にんにくスライスは包丁で刻んだり、フードスライサーで素早くできます。こうして根元を取り除くと苦味が出ません。

2

ひらたけひと握りの根元を切り落とし、手で細かくほぐして準備します。食感がきのこの風味を引き立て、たっぷり使いますが状況に応じて調整します。こうすると歯ごたえがよくなります。

3

しいたけ2個分は一部をみじん切りにし、一部を細長く切って準備します。香りが不足しがちなひらたけを補い、残りは出汁用に冷蔵保存してください。

4

イタリアンパセリ1個を手で摘み、優しく刻んで準備します。ほとんどは香り付けに使い、最後まで状態の良い部分だけを選んで柔らかく切ります。

5
エクストラバージンオリーブオイル60mlしいたけ20g

フライパンにエクストラバージンオリーブオイルをたっぷりひき、予熱後、強火でひらたけとしいたけを広げて入れ、焦げ目がつくまでしっかり炒めます。きのこは油を多く吸うので最初にたっぷり入れ、にんにくは焦げないように後で加えます。

6
00:00/ 00:40
イタリアンパセリ30g

炒めたきのこを片側に寄せ、スライスにんにく少々とイタリアンパセリを加え、中火で40秒ほど炒めたら火を止めます。にんにくが半透明になり焦げ目がついたらパセリを取り出し、にんにくが焦げないようにします。

7

鍋に湯を沸かし、パスタスパゲッティーニ120gを塩なしで入れ、麺が曲がる程度の完全にアルデンテの少し手前まで茹で、火を止めてすぐに引き上げます。でんぷんが十分に出るようにし、リゾットベースのソースを作るためです。

8
00:00/ 03:00
パスタの茹で汁200ml

きのこのフライパンに茹でたパスタと茹で汁(パスタの茹で汁)を少しずつ加えながら、中火で混ぜてリゾットのように調理します。水がひたひたになる程度に加え、パスタが抵抗なく柔らかくなりソースがとろみがつくまで2〜3分進め、きのこの旨味がスープに染み込むようにします。

9
こしょう0.5小さじ

ペペロンチーノ5個とこしょうを大胆に多めに入れ、味塩少々で味を調えます。最後にスパイスを加えて香りを爆発させ、味を見て好みに調整してください。

10

盛り付けた後、イタリアのごま油(オリーブオイル)を少々かけ、こしょう少々を振って仕上げます。余熱でクリームのように乳化した状態で食べると最適です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1019kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
105g
炭水化物
58g
脂質