⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
変だけど美味しいごま油パスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ほのかなごま油の香りとピリ辛さが調和したオイルパスタで、セリとイカリングの爽やかでコリコリした食感が加わります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- パスタ200g
- ごま油パスタソース1瓶
- セリ20g
- イカリング50g
02
作り方 をチェック
1
沸騰したお湯にパスタ200gを入れて茹でます。麺が茹で上がったら、水気を完全に切ります。こうするとソースがよく絡みます。
2
セリ20g
麺が茹で上がる間に、セリを小口切りにして準備します。小さく切って爽やかな食感を加えます。セリを添えて食べることをおすすめします。
3
イカリング50g
茹で汁を使って冷凍イカリングをさっと茹でます。茹でたらすぐに冷水で洗い、コリコリした食感を保ちます。イカリングを加えるとより美味しく食べられます。
4
00:00/ 02:00
ごま油パスタソース1瓶イカリング50gパスタ200gセリ20g
茹でたパスタにごま油パスタソースを1瓶注ぎ、準備したセリとイカリングを加えます。強火で1~2分、混ぜながら調理します。ソースがとろりとしてごま油の香りが立ったら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1235kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
166g
炭水化物
40g
脂質
04







