👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食🍽️ ひとりごはん
ソギルム ビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
しっかり焼いた牛バラ薄切り肉から出る香ばしい牛脂に、ゆず茶の爽やかさを加えた中毒性のあるビビン麺です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 牛バラ薄切り肉200g
- カルグクス麺400g
- 長ねぎ1本
- しょうが5g
- サラダ油45ml
- 青唐辛子2個
- 濃口醤油2大さじ
- オイスターソース1大さじ
- ゆず茶23ml
- こしょう1小さじ
- にんにく(みじん切り)1.5大さじ
- いりごま3大さじ
- 粉唐辛子12小さじ
- 酢1大さじ
02
作り方 をチェック
1
しょうが5g
フライパンにサラダ油大さじ3をひき、薄切りにしたしょうが5gを入れて揚げるように炒め、油にしょうがの香りをつけます。香りが十分に出たらしょうがを取り出して捨てます。
2
しょうが油の残ったフライパンに、長めに切った長ねぎ90gを入れ、中火でこんがりとするまで十分に炒めます。ねぎの風味が油に移ったら、別に取り出しておきます。
3
ねぎ油の残ったフライパンに牛バラ薄切り肉200gを入れ、強火でしっかり焼きます。肉から牛脂が十分に出て、揚げるように火が通ると、ビビン麺の香ばしい味が引き立ちます。
4
耐熱容器に、みじん切りにした青唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1、ゆず茶大さじ1.5、こしょう大さじ0.3、にんにく(みじん切り)大さじ1.5、いりごま大さじ3、粉唐辛子大さじ4を入れて混ぜます。
5
牛バラ薄切り肉200g粉唐辛子12小さじ
牛バラ薄切り肉を焼いた後の熱い牛脂を、タネの入ったボウルに慎重に注ぎます。粉唐辛子が油で沸き立ち、辛くて香ばしい香りが最大限に引き出されるよう、よく混ぜます。
6
牛バラ薄切り肉200g長ねぎ1本
沸騰したお湯でカルグクス麺400gを茹で、冷水で洗って水気を切り、器に盛ります。その上に油タレと、先に焼いておいた長ねぎ、牛バラ薄切り肉をトッピングして仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
3303kcal
エネルギー
125g
たんぱく質
371g
炭水化物
149g
脂質
04







