🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
コチュジャンチーズ巻きおにぎり
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ピリ辛のコチュジャンご飯とソーセージを、香ばしく焼いたチーズで包んだ、やみつきになる一口おにぎりです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ご飯1杯
- ごま油1大さじ
- ウインナーソーセージ3個
- モッツァレラチーズ適量
02
作り方 をチェック
1
ボウルに温かいご飯1杯を入れ、コチュジャン大さじ1とごま油大さじ1を加えます。調味料がご飯粒に均等に絡むように、スプーンでよく混ぜてください。
2
ウインナーソーセージ3個ご飯1杯
混ぜたご飯を適量取り、手のひらに広げて中央にウインナーソーセージを1本のせます。ご飯でソーセージを包み、手でしっかり押さえて固く丸めてください。
3
モッツァレラチーズ適量
フライパンを弱火で予熱し、モッツァレラチーズをおにぎりの大きさに合わせて薄く広げて溶かします。火が強いとチーズが焦げるので注意してください。
4
ご飯1杯
チーズが溶けて底面がきつね色になり始めたら、準備したおにぎりをチーズの端にのせます。ヘラと箸を使ってチーズがご飯を包み込むように巻き、全体に火が通るように焼いて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
870kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
77g
炭水化物
64g
脂質
04







