Cookuru
🍽️ ひとりごはん

アワビのガウパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくてコリコリしたアワビの食感が生きているクリーミーなソースのパスタ。アワビの肝でうま味を加え、高級な味わいです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
アワビのガウパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • あわび300g
  • アワビの肝60g
  • パスタ80g
  • 濃口醤油10g
  • みりん1.3大さじ
  • バター4.3大さじ
  • 生クリーム30ml
  • 鶏ガラスープ100ml
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • レモンの皮のすりおろし5g
02

作り方 をチェック

1

アワビは歯ブラシで汚れの多い部分を拭き、白くならない程度に洗います。尖った部分で底をこすって殻を外し、肝を取り除き、前方の歯の部分を取ります。これで基本の下ごしらえとしてアワビの身と肝を準備します。

2
00:00/ 02:00
アワビの肝60gパスタ80g

パスタはお好みの硬さの80%程度まで茹で、水気を切っておきます。茹で汁はソース用に取っておきます。アワビの肝はパスタを茹でるお湯で2分間茹でて準備します。

3
00:00/ 05:00
バター4.3大さじ

フライパンにバターを入れ、溶け始めたら弱火にして、にんにく(みじん切り)少々を加えます。アワビの身を入れ、ガーリックバターをかけながら、本当にゆっくり5分間加熱して柔らかい食感を保ちます。バターの色が変わらないように注意しながら加熱したアワビは、一時的に休ませます。

4
アワビの肝60gパスタ80gバター4.3大さじ

ブレンダーに、茹でたアワビの肝、濃口醤油10g、みりん20ml、アワビを焼いたバター、生クリーム30g、鶏ガラスープまたはパスタのゆで汁100mlを入れ、滑らかなソースになるまで攪拌します。アワビを焼いたフライパンに、茹でたパスタとソースを入れ、ソースがとろりとして粘りが出るまで弱火で煮詰めて吸収させます。

5
レモンの皮のすりおろし5gパスタ80g

パスタをくるくる巻いて皿に盛り、ソースをかけます。レモンの皮のすりおろしを軽くふり、加熱したアワビをのせます。ガムテはオーブンで軽く焼き、箸でほぐして上にのせたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1198kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
80g
炭水化物
65g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?