Cookuru
👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

じゃがいもチーズオムレツ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

じゃがいも、卵、チーズのたった3つの主材料で作る、外はカリッと中はチーズたっぷりの超簡単栄養おやつです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
じゃがいもチーズオムレツ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 2個
  • 味塩少々
  • サラダ油適量
  • じゃがいも1個
  • ハバティチーズ1枚
  • モッツァレラチーズひとつかみ
02

作り方 をチェック

1
味塩少々2個

ボウルに卵2個を割り入れ、味塩を少々ふり、箸や泡立て器でよく溶いて卵液を作ります。卵の白身の筋がなくなるよう十分に混ぜると、食感がなめらかになります。

2
じゃがいも1個サラダ油適量

フライパンにサラダ油を多めにひき、中火で予熱します。フライパンが十分に熱くなると、じゃがいもがくっつかずカリッと焼けます。

3
じゃがいも1個

じゃがいもをスライサーでごく薄くスライスし、フライパンの底に隙間なく重ねて敷きます。じゃがいもが薄いほど調理時間が短くなり、表面がよりカリッとします。

4
じゃがいも1個

スライスしたじゃがいもの上に、用意した卵液をまんべんなく流し入れ、塩をもう一度少々ふって味を調えます。卵液がじゃがいもの隙間を埋めて、まとまりを良くします。

5
モッツァレラチーズひとつかみ

底面がきつね色でカリッと焼けたら、ヘラで慎重に裏返します。裏返した面の上にハバティチーズ1枚とモッツァレラチーズをお好みでたっぷりのせます。

6

オムレツを半分に折り、チーズが完全に溶けるまで弱火でさらに焼きます。チーズが溶けてとろりとしたら、皿に盛り付けて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

384kcal
エネルギー
32g
たんぱく質
27g
炭水化物
41g
脂質
じゃがいもチーズオムレツ | Cookuru