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エゴマ油パスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

麺が冷める間にエゴマ油の香りが染み込む軽やかなパスタで、香ばしくさっぱりとした味わいが特徴です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
エゴマ油パスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • スパゲッティ100g
  • えごまの葉5枚
  • きざみのり適量
  • いりごま少々
  • えごま油6大さじ
  • めんつゆ1大さじ
  • ヨンドゥ1/2大さじ
  • 1L
  • 10g
02

作り方 をチェック

1

鍋に水1Lを入れ、塩10gを加えて沸かします。スパゲッティ100gを入れ、完全に柔らかくなるまで茹でます。

2

麺が茹で上がる間に、ボウルにエゴマ油大さじ6、めんつゆ大さじ1、ヨンドゥ小さじ0.5を入れて軽く混ぜ、ソースを作ります。

3
1L

麺が茹で上がったら氷水に入れ、ソースと一緒に混ぜながら冷まします。麺が冷める間にエゴマ油の香りが染み込みます。

4

エゴマの葉5〜6枚をくるくる巻いて、できるだけ細く千切りにします。

5
きざみのり適量いりごま少々

皿にパスタを盛り、きざみのり、千切りにしたエゴマの葉、いりごまをたっぷりのせて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1142kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
81g
炭水化物
43g
脂質
04

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