🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キム・ガヨンのアミの塩辛和え
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気を抜いたアミの塩辛に、ピリッと辛い粉唐辛子と香ばしいごま油を加えた、超簡単なご飯泥棒の常備菜です。
調理時間
5分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- アミの塩辛10大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- ごま油1大さじ
- ごま3g
- わけぎ20g
- 水30ml
02
作り方 をチェック
1
アミの塩辛10大さじ水30ml
アミの塩辛をボウルに入れ、冷水を注いで軽く洗います。こうすることで、アミの塩辛特有の強い塩気を適度に取り除き、あっさりと楽しめます。
2
アミの塩辛10大さじ
洗ったアミの塩辛を手でしっかり絞って、水気をできるだけ取り除きます。水気をしっかり絞らないと、味がなじまず、アミのコリコリした食感が活きません。
3
アミの塩辛10大さじわけぎ20g
水気を切ったアミの塩辛に、粉唐辛子大さじ1、ごま油大さじ1、いりごま小さじ1、細かく切ったわけぎをすべて加えます。
4
アミの塩辛10大さじ
味がアミの塩辛に均等に絡むように、手で優しく揉み和えて完成です。強く揉みすぎないように注意してください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
137kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
5g
炭水化物
9g
脂質
04







