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キム・ガヨンのアミの塩辛和え

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

塩気を抜いたアミの塩辛に、ピリッと辛い粉唐辛子と香ばしいごま油を加えた、超簡単なご飯泥棒の常備菜です。

調理時間
5
分量
2人分
評価
0.00
キム・ガヨンのアミの塩辛和え
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • アミの塩辛10大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま3g
  • わけぎ20g
  • 30ml
02

作り方 をチェック

1
アミの塩辛10大さじ30ml

アミの塩辛をボウルに入れ、冷水を注いで軽く洗います。こうすることで、アミの塩辛特有の強い塩気を適度に取り除き、あっさりと楽しめます。

2
アミの塩辛10大さじ

洗ったアミの塩辛を手でしっかり絞って、水気をできるだけ取り除きます。水気をしっかり絞らないと、味がなじまず、アミのコリコリした食感が活きません。

3
アミの塩辛10大さじわけぎ20g

水気を切ったアミの塩辛に、粉唐辛子大さじ1、ごま油大さじ1、いりごま小さじ1、細かく切ったわけぎをすべて加えます。

4
アミの塩辛10大さじ

味がアミの塩辛に均等に絡むように、手で優しく揉み和えて完成です。強く揉みすぎないように注意してください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

137kcal
エネルギー
11g
たんぱく質
5g
炭水化物
9g
脂質
04

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