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チャドルバギとキノコの釜飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしいチャドルバギの脂で炒めたキノコの風味と、甘辛いサムジャンソースが調和したプレミアム釜飯です。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛バラ薄切り肉200g
- 米360g
- 水400ml
- 各種キノコ200g
- 醤油1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- サムジャン2大さじ
- 水(ソース用)2大さじ
- 青唐辛子1個
- 赤唐辛子1個
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
- わけぎ30g
02
作り方 をチェック
1
こしょう0.5小さじ
熱したフライパンにチャドルバギを並べ、こしょうをたっぷり振ってこんがりと焼きます。肉に火が通ったら別の皿に取り出し、肉汁を保ちます。
2
各種キノコ200g
チャドルバギを焼いたフライパンの脂をそのまま使い、下処理した各種キノコを入れて炒めます。醤油大さじ1を加えてキノコに下味がつくよう、中火で手早く炒めます。
3
00:00/ 30:00
米360g水400ml
釜に炒めたキノコと30分以上浸水した米を入れます。水は浸水した米と1:1の割合で加え、蓋をして強火で沸かし、蒸気が出たら弱火にしてご飯を炊きます。
4
サムジャン2大さじ青唐辛子1個赤唐辛子1個いりごま1大さじごま油1大さじ水400ml
ご飯が炊けている間にソースを作ります。ボウルにサムジャン、水、小口切りにした青唐辛子と赤唐辛子、ごま油、いりごまを入れてよく混ぜ、辛味のある合わせ調味料を準備します。
5
00:00/ 05:00
ご飯が炊けて蒸らしの段階で残り約5分になったら、あらかじめ焼いておいたチャドルバギをご飯の上にたっぷりのせます。再び蓋をして残りの時間蒸らし、肉の香りをご飯に移します。
6
わけぎ30g
蒸らしが終わったら蓋を開け、細かく切ったわけぎをたっぷり散らします。準備したサムジャンソースを添え、肉とキノコ、ご飯をよく混ぜ合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1301kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
155g
炭水化物
51g
脂質
04







