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インド風野菜たっぷりペンネパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

様々な野菜とスパイス、マヨネーズとバターで風味を加えた、ピリ辛でコクのあるインド風ペンネパスタです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
インド風野菜たっぷりペンネパスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ペンネパスタ250g
  • 1000ml
  • サラダ油45ml
  • 1大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • ピーマン1個
  • グリーンピース75g
  • にんにく3個
  • トマト1個
  • 青唐辛子2個
  • クミンシード0.5小さじ
  • パスタマサラ2袋
  • ターメリックパウダー1小さじ
  • シェズワンソース2大さじ
  • マヨネーズ2大さじ
  • バター1大さじ
02

作り方 をチェック

1
ペンネパスタ250gサラダ油45ml1000ml1大さじ

鍋に水を入れ、サラダ油と塩を少々加えて沸かし、沸騰したらペンネパスタを入れて蓋をし、程よく茹で上がるまで茹でます。

2
ピーマン1個にんにく3個青唐辛子2個玉ねぎ1個トマト1個

パスタが茹で上がる間に、玉ねぎ、ピーマン、トマト、にんにく、青唐辛子をみじん切りにしておきます。材料を細かく切るとソースとよく絡みます。

3
グリーンピース75gクミンシード0.5小さじサラダ油45mlピーマン1個にんにく3個青唐辛子2個玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油をひき、クミンシードを入れて香りを出したら、下ごしらえした玉ねぎ、グリーンピース、にんにく、ピーマン、青唐辛子を順に加えて中火で炒めます。

4
ターメリックパウダー1小さじシェズワンソース2大さじトマト1個

野菜がある程度炒まったら、みじん切りトマトを加え、パスタマサラ2袋、ターメリックパウダー、シェズワンソースを加えて、焦がさないように混ぜながら炒めます。

5
ペンネパスタ250g1000ml1大さじ

小さなボウルにマサラパウダーと水を混ぜてフライパンに加え、茹で上がったペンネパスタを加え、塩で味を調えながら、ソースが麺に絡むように和えます。

6
マヨネーズ2大さじバター1大さじ

最後にマヨネーズとバター1片を加えて軽く混ぜ、仕上げます。バターが溶けることでパスタに艶とコクが加わります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1067kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
141g
炭水化物
44g
脂質
04

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