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専門店風ピリ辛シャブシャブ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ラーメンスープと手作りのコチュジャン風味のタレを使い、専門店に負けない深みとピリ辛なスープの味を出したシャブシャブです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
専門店風ピリ辛シャブシャブ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サラダ油3大さじ
  • みじん切りにした長ねぎ2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • みじん切りにした青唐辛子2大さじ
  • 濃口醤油8大さじ
  • 700ml
  • 2大さじ
  • 固形スープの素適量
  • 牛骨スープ適量
  • 辛いラーメンスープ1大さじ
  • ミニ白菜適量
  • ひらたけ適量
  • しいたけ適量
  • 油揚げ適量
  • チンゲン菜適量
  • シャブシャブ用の牛肉適量
  • さつま揚げの串適量
  • ラーメンの麺1袋
  • もやし適量
  • きくらげ適量
  • ゆず茶2大さじ
  • レモン汁1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 00:10

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、みじん切りにした長ねぎ大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、みじん切りにした青唐辛子大さじ1を入れて中火で炒めます。長ねぎがきつね色になったら、粉唐辛子大さじ2と濃口醤油大さじ2を加え、10秒間短く炒めてコチュジャン風味のタレを完成させます。

2

鍋に水700mlと固形スープの素3個、牛骨スープ300mlを入れて沸かします。スープが沸騰したら、辛いラーメンスープ大さじ1と先に作ったコチュジャン風味のタレをすべて溶き入れ、ピリ辛なシャブシャブのスープを作ります。

3
さつま揚げの串適量チンゲン菜適量ミニ白菜適量ひらたけ適量しいたけ適量きくらげ適量油揚げ適量もやし適量

鍋にもやしを敷き、ミニ白菜、ひらたけ、きくらげ、しいたけ、油揚げ、チンゲン菜、シャブシャブ用の肉、さつま揚げの串をきれいに盛り付けます。準備した具材の上に作ったスープを注ぎ、ぐつぐつ煮ながら楽しみます。

4
ラーメンの麺1袋

肉と野菜を取り出して食べた後、残ったスープにラーメンの麺を入れて煮込みます。ラーメンスープを使い、残った麺を活用すれば経済的で味も良いです。

5

小さなボウルに濃口醤油大さじ4、水大さじ2、ゆず茶大さじ2、レモン汁大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、みじん切りにした青唐辛子大さじ1を入れてよく混ぜ、さっぱりとしたゆずポン酢ソースを完成させます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

549kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
80g
炭水化物
47g
脂質
04

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