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タンスユク(韓国風酢豚)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

油で一つ一つ揚げる必要がなく、フライパンでチヂミのように広げて焼くだけで、外はカリッと中はしっとりの超簡単タンスユクです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
タンスユク(韓国風酢豚)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肉600g
  • 1/2大さじ
  • こしょう少々
  • 片栗粉8大さじ
  • 12大さじ
  • サラダ油たっぷり
  • 濃口醤油2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • 2大さじ
  • パプリカお好みで
  • 玉ねぎお好みで
  • きゅうりお好みで
  • 水溶き片栗粉1大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚肉600g

カレー用豚肉に塩小さじ1/2、こしょう少々、片栗粉大さじ8、水大さじ10を加え、よく混ぜて衣を作ります。

2
サラダ油たっぷり

フライパンにサラダ油を多めにひき、衣をつけた肉を一枚に丸く広げ、中弱火で両面がこんがりカリッとするまで焼きます。

3

鍋に水200ml、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ2、ケチャップ大さじ2、酢大さじ2を入れ、準備した野菜と一緒に煮ます。

4
水溶き片栗粉1大さじ

野菜に火が通ったら、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ2)を少しずつ加えながら、ソースのとろみを調整します。

5

皿に焼いたタンスユクを盛り、仕上げに甘酢ソースをかけます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

873kcal
エネルギー
61g
たんぱく質
71g
炭水化物
55g
脂質
04

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