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カン・レオの肉汁たっぷりオギョプサルスユク

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

水で茹でずに蒸すことで肉汁を閉じ込め、コラーゲンのもちもちした食感を最大限に引き出したカン・レオシェフの秘伝のポッサムレシピです。

調理時間
90
分量
2人分
評価
0.00
カン・レオの肉汁たっぷりオギョプサルスユク
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • オギョプサル1kg
  • 少々
  • こしょう少々
  • カジャミシッケ300g
  • にんにく3片
  • わけぎ1ひとつかみ
  • えごま油1大さじ
  • いりごま少々
  • たっぷり
02

作り方 をチェック

1
オギョプサル1kgたっぷり

オギョプサルは水で洗わず、厚手の解凍シートやキッチンペーパーを使って表面の水分をしっかり拭き取ります。こうして水分を除去することで、豚特有の臭みを確実に抑えられます。

2
こしょう少々少々

水分を取った肉の表面全体に、塩とこしょうをまんべんなくたっぷり振って下味をつけます。しっかりと味付けすることで、肉本来のうま味が引き立ちます。

3
00:00/ 75:00

湯が沸騰したら蒸し器に肉を入れ、蓋を閉めます。強火で始め、中火で30分、中弱火で45分間しっかり蒸して、肉汁を閉じ込めます。

4
カジャミシッケ300gにんにく3片えごま油1大さじいりごま少々わけぎ1ひとつかみ

カジャミシッケに、にんにく(みじん切り)とえごま油、いりごまを加えてよく和え、準備します。わけぎは非常に細かく小口切りにし、飾り用に別に用意しておきます。

5
カジャミシッケ300g

よく蒸し上がったスユクを一口大に切って皿に盛り、準備したカジャミシッケを添えます。蒸した肉はコラーゲンが溶けていないため、食感がはるかにコリコリとしてぷりぷりしています。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1491kcal
エネルギー
131g
たんぱく質
10g
炭水化物
105g
脂質
04

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