ケランチャン(卵の醤油漬け)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘くて旨味が染み込んだ柔らかい卵の副菜で、白ご飯にのせて食べるのにぴったりの熟成おかずです。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 卵10個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- にんにく1個
- いりごま1大さじ
- 水1ml
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖0.7大さじ
- チキンストック0.5小さじ
- 酢1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 08:00
卵10個水1ml酢1大さじ
鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰し始めたら酢を少々加えます。卵をおたまにのせてそっと入れ、割れないように注意し、8分間茹でて黄身が半熟状になるまで加熱します。こうすると殻がむきやすく、食感も良くなります。
2
長ねぎ1本卵10個水1ml
茹でた卵をすぐに冷水に取り、冷ましながら殻をむきます。玉ねぎ半個を薄切りまたはみじん切りにし、長ねぎもみじん切りにします。にんにく大さじ1をみじん切りにして準備し、食感と香りを加えます。
3
砂糖0.7大さじ卵10個
鍋に水1カップ、濃口醤油1カップ、砂糖2/3カップ、チキンストック小さじ1/2、酢大さじ1を入れ、中火で砂糖が溶けるまで混ぜながら煮ます。底に砂糖が沈まないようよく混ぜ、少し沸騰したら火を止めて冷まします。熱い漬けダレは卵の表面を溶かすことがあるので、必ず冷ましてください。
4
00:00/ 720:00
にんにく1個いりごま1大さじ玉ねぎ0.5個長ねぎ1本卵10個
保存容器に殻をむいた卵、みじん切りの玉ねぎ、みじん切りの長ねぎ、みじん切りにんにく、いりごまを入れ、冷ました漬けダレを注いで混ぜます。蓋をして冷蔵庫で12時間以上熟成させ、味が均等に染み込むようにします。翌日取り出すと、甘くて旨味が染み込んだケランチャンの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
233kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
8g
炭水化物
14g
脂質
04







