⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
炒めうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コシのあるうどんに、シャキシャキの野菜と甘辛いタレが絡んだ、簡単で美味しい炒めうどんです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- うどん1袋
- キャベツ1個
- 玉ねぎ1個
- にんにく3個
- オイスターソース1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油1大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- 砂糖0.5大さじ
- サラダ油15ml
- こしょう0.5小さじ
- マヨネーズ1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 00:30
うどん1袋
沸騰したお湯にうどんを入れ、30秒間茹でます。水気を切って、コシのある食感を保ちます。
2
00:00/ 01:00
キャベツ1個にんにく3個サラダ油15ml玉ねぎ1個
フライパンにサラダ油をひき、にんにく(みじん切り)を入れて香りが立つまで弱火で炒めます。にんにくがきつね色になったら、キャベツと玉ねぎを千切りにして加え、中火で1分間炒めて、野菜がしんなりするまで炒めます。
3
00:00/ 01:00
オイスターソース大さじ1、濃口醤油大さじ1、ごま油大さじ1、粉唐辛子小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加えてよく混ぜながら1分間炒め、タレを野菜に絡めます。ソースが沸騰し始めたら火を弱め、とろみがつくまで混ぜます。
4
00:00/ 02:00
うどん1袋
茹でたうどんを加え、強火で2分間手早く炒め、うどんにタレが均等に絡むようにします。うどんが熱くなり、ソースがコーティングされたら火を止めます。
5
マヨネーズ1大さじこしょう0.5小さじうどん1袋
仕上げに、炒めうどんにこしょうとマヨネーズを少々ふりかけます。マヨネーズが溶けてクリーミーな味わいを加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1034kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
149g
炭水化物
42g
脂質
04







