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オイジムチム(きゅうりのキムチ風和え)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキとした食感を生かし、塩加減を絶妙に調整したオイジムチムです。ジッパー袋で手軽に漬けて、おかず屋さんの味を再現できます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
オイジムチム(きゅうりのキムチ風和え)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • きゅうり0.5個
  • 天日塩0.5大さじ
  • 白砂糖0.5大さじ
  • 0.5大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • 長ねぎ0.3本
  • にんにく1個
  • いりごま2大さじ
  • ごま油2大さじ
02

作り方 をチェック

1
きゅうり0.5個天日塩0.5大さじ白砂糖0.5大さじ0.5大さじ

ジッパー袋にきゅうりを入れ、天日塩、白砂糖、酢を1:1:1の割合で加えてよく和え、オイジを作ります。割合を守ることで、シャキシャキ感と甘みのバランスが良くなります。十分に和えたら、室温に置いて漬け込みます。

2
00:00/ 30:00

できあがったオイジが塩辛い場合は、水に30分ほど浸して塩気を抜きます。水気を切り、キッチンペーパーで拭き取ります。こうすると塩加減がちょうど良くなります。

3
にんにく1個長ねぎ0.3本ごま油2大さじ

ボウルに粉唐辛子大さじ3、梅シロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、長ねぎの白い部分1/3本、いりごま大さじ2、ごま油大さじ2を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。ごま油で香ばしさを加えます。とろみがつくまで混ぜます。

4
00:00/ 05:00

準備したオイジに合わせ調味料を加えて、全体に和えます。ごまの香りがなじむまで5分ほど置きます。できあがったオイジムチムを器に盛って召し上がってください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

459kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
30g
炭水化物
37g
脂質
04

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