⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
オイジムチム(きゅうりのキムチ風和え)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキとした食感を生かし、塩加減を絶妙に調整したオイジムチムです。ジッパー袋で手軽に漬けて、おかず屋さんの味を再現できます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- きゅうり0.5個
- 天日塩0.5大さじ
- 白砂糖0.5大さじ
- 酢0.5大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 梅シロップ1大さじ
- 長ねぎ0.3本
- にんにく1個
- いりごま2大さじ
- ごま油2大さじ
02
作り方 をチェック
1
きゅうり0.5個天日塩0.5大さじ白砂糖0.5大さじ酢0.5大さじ
ジッパー袋にきゅうりを入れ、天日塩、白砂糖、酢を1:1:1の割合で加えてよく和え、オイジを作ります。割合を守ることで、シャキシャキ感と甘みのバランスが良くなります。十分に和えたら、室温に置いて漬け込みます。
2
00:00/ 30:00
できあがったオイジが塩辛い場合は、水に30分ほど浸して塩気を抜きます。水気を切り、キッチンペーパーで拭き取ります。こうすると塩加減がちょうど良くなります。
3
にんにく1個長ねぎ0.3本ごま油2大さじ
ボウルに粉唐辛子大さじ3、梅シロップ大さじ1、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、長ねぎの白い部分1/3本、いりごま大さじ2、ごま油大さじ2を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。ごま油で香ばしさを加えます。とろみがつくまで混ぜます。
4
00:00/ 05:00
準備したオイジに合わせ調味料を加えて、全体に和えます。ごまの香りがなじむまで5分ほど置きます。できあがったオイジムチムを器に盛って召し上がってください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
459kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
30g
炭水化物
37g
脂質
04







