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チェ・ガンロクの明太子じゃがいも千切りチヂミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
千切りにしたじゃがいもの間に、香ばしくて塩気のある明太子クリームソースをたっぷり挟んで焼いた、外はカリッと中はしっとりのじゃがいもチヂミです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも3個
- 塩0.2大さじ
- 長ねぎ1本
- 牛乳100ml
- 生クリーム100ml
- チーズパウダー2大さじ
- レモン汁0.3大さじ
- 明太子120g
- サラダ油45ml
- バター0.7大さじ
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも3個塩0.2大さじ
じゃがいもを細く千切りにしてボウルに入れ、塩を適量ふってよく混ぜ、軽くしんなりさせます。
2
長ねぎ1本
長ねぎを大きめに切って沸騰したお湯でさっと茹で、冷水にさらしてから水気を切ります。
3
チーズパウダー2大さじ生クリーム100mlレモン汁0.3大さじ長ねぎ1本牛乳100ml
鍋に茹でた長ねぎ、牛乳、生クリームを入れて沸かし、チーズパウダー、塩少々、レモン汁を加えてソースベースを作ります。
4
明太子120g
できたソースベースに明太子をたっぷり絞り入れてよく混ぜ、明太子クリームソースを完成させます。
5
しんなりしたじゃがいも千切りを手でしっかり絞って、できるだけ水気を取ります。水気をしっかり取るとチヂミがカリッと仕上がります。
6
サラダ油45ml
熱したフライパンにサラダ油をひき、準備したじゃがいも千切りの半分を底に薄く均等に広げます。
7
底面が焼けてきたら、じゃがいも千切りの上に明太子クリームソースを均等に塗り広げ、残りのじゃがいも千切りを上にのせます。
8
中弱火で、ヘラでぎゅっと押さえながら、両面がこんがりとカリッとするまで焼きます。おこげのような色がつくまでしっかり焼きます。
9
バター0.7大さじ
最後にバター1片をフライパンの縁で溶かし、フライパンを回しながらチヂミにバターの香りをつけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
701kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
49g
炭水化物
49g
脂質
04







