👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん
プデチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ハムを先に炒めて、コクのある深い味わいのプデチゲ。お店より美味しく楽しめるシェフのレシピ。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- ハム500g
- 玉ねぎ1個
- 豆腐1丁
- キムチ100g
- コムタンスープ2お玉
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子9小さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 梅シロップ2大さじ
- ごま油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
ハム500g
フライパンに油を薄くひき、ハム500gを入れて油が回るように炒めます。ハムが炒まったら、片側に寄せてスペースを作ります。こうしてハムを先に炒めることで、スープに深みとコクが出ます。
2
空いたスペースに、玉ねぎ1個を千切りにして入れ、豆腐1丁を大きめに切って加えます。キムチひとつかみも加えます。材料が炒まって香りが立ってきたら、次の工程に進みます。
3
00:00/ 03:00
コムタンスープ2おたまを注ぎ、コチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ1、濃口醤油大さじ2、梅シロップ大さじ2、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1を加えてよく混ぜます。中火で2〜3分、混ぜながら調味料が溶けて煮立つまで加熱します。
4
00:00/ 10:00
こしょう少々をふり、鍋に移して弱火で10分ほど煮込みます。スープにとろみがつき、具材に火が通って味がなじんだら完成です。煮ている間は、蓋を少し開けてスープの量が多くなりすぎないように調整します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
768kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
36g
炭水化物
49g
脂質